ЛЕГКИЙ ПАР – ТЯЖЕЛЫЙ КОШЕЛЕК!

[Hloya]

ЗАБИРАЮ ВОЗРАСТ И ПРОБЛЕМЫ НА ВЕЧНОЕ ХРАНЕНИЕ!
ВАША БАНЯ.




ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИКОВ НАШЕГО САЙТА!

ЧАС ПРИЯТНОГО -5% ПОЛЕЗНОГО!


ОДИН СЕАНС ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ ИЛИ БАНИ "ШИШКИ" ДАЕТ ПРАВО НА ПОЛУЧЕНИЕ ОРГСБОРА 10% В ОДНОЙ ЗАКУПКЕ!

 Как это сделать здесь :

приходим в баню или сауну, получаем удовольствие, добавляем здоровья, записываем у дежурной свой ник на форуме, сообщаем мне в какой закупке Вы бы хотели получить Оргсбор 10%. Все!

НАША САУНА и БАНЯ - Для души и тела, а теперь еще и для кармана!!



А ТАК ЖЕ, У НАС МОЖНО ОТМЕТИТЬ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ИЛИ ПРОВЕСТИ КОРПОРАТИВ.

В ДНЕВНЫЕ ЧАСЫ БУДНИХ ДНЕЙ СПЕЦЦЕНА.

НЕ ПАРЬТЕСЬ В ЖИЗНИ – ПАРЬТЕСЬ В БАНЕ!



МЫ ЖДЕМ ВАС НА ПО АДРЕСУ : ТУРГЕНЕВА, 31 (Правый берег)

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 27-50-50

[Hloya]

Что такое сауна

Сауна и баня – это соответственно финское и русское названия одного и того же помещения и процедуры. Это парилка с сухим (сауна) и влажным (баня) паром, получаемым от того, что на раскаленные камни выливают воду или настои трав.

По сути, сауна в современном виде олицетворяет собой слияние нескольких стихий природы – огня, воздуха и воды, они в разумном сочетании очищают тело от скверны, а душу – от злых помыслов. Это знали предки, сегодня это не менее актуально.

В наше время сауна приобрела популярность среди мужчин и женщин, заботящихся о своем здоровье, желающих похудеть и провести чистку организма.

[Hloya]

Как сауна влияет на организм

Сауна полезна практически всем – от младенцев до стариков, главное – правильно ею пользоваться. При посещении сауны тренируется сердечно-сосудистая система, активируется ток крови, усиливается пульс, а давление остается прежним. За счет активации метаболизма сгорают лишние жиры и выводится «плохой» холестерин.

Баня полезна людям как с повышенным, так и пониженным давлением: под действием пара из воды и травяных настоев давление приходит в норму. В результате кровь активнее поглощает кислород и доставляет его в ткани.

Важно, что пар сауны оказывает стимулирующее влияние на мышцы и кожу, усиливая в них обменные процессы и выводя токсины. Это особенно хорошо после физической нагрузки, тренировок и соревнований.

Сауна отлично успокаивает и лечит нервы, за счет приятного тепла из тела уходит напряжение, оно расслабляется, а вместе с телом расслабляется и нервная система. Смена температур повышает настроение, поднимает эмоциональный тонус, снимает стресс и устраняет признаки депрессии. Баня может омолаживать, особенно если сделать ее посещение традицией, она укрепляет кости и суставы, они дольше сохраняют свою подвижность.

[Hloya]

Чтобы ваше посещение сауны было полезным и приятным, необходимо соблюдать некоторые правила. Мы предоставим Вам – чистую хлопковую простыню, банное полотенце, моющиеся сандалии или шлепанцы, специальную шапочку.

Если посещение сауны вы хотите сочетать с косметическими процедурами, заранее приготовьте маски и скрабы, крем для тела, который будете использовать.

В сауне организм теряет много жидкости, поэтому возьмите с собой чай, чистую воду или настои трав для питья. Можно использовать отвары ягод, компоты, разбавленные теплые соки. Стоит воздержаться в сауне от употребления алкогольных напитков и газировки, сладких соков.

К вашим услугам кухня: микроволновка, чайник, посуда

Не надевайте в сауну линзы и украшения: они могут сильно нагреться, расплавиться и вызовут ожоги.

[Hloya]

Как долго париться и отдыхать?

При посещении сауны не нужно торопиться – идеальным временем для процедуры является трехчасовой сеанс, особенно полезно это во второй половине дня, после 15-17 часов, или вечером. Помните, что тело после сауны требует отдыха.

Самым оптимальным является три захода в парилку с периодами отдыха, это наиболее полезный ритм процедуры, смена высокой и низкой температуры действует наиболее эффективно.

Первоначально садитесь на нижние полки – там температура обычно до семидесяти градусов, а на верхних полках температура может достигать и сотни градусов. Важно всем телом находиться в одной тепловой зоне – лежать на полке, подстелив под себя полотенце или простыню. В сауне необходимо дышать носом и не разговаривать.

Оставаться в парилке необходимо столько времени, сколько вы будете чувствовать себя там комфортно, но если вы впервые пришли в сауну, ограничьтесь временем в пять-десять минут и выходите. Охладитесь под прохладным душем или окунитесь в бассейн, выпейте чашку чая или полезного напитка.

Затем отдохните – тело должно полностью остыть, обычно отдых после парилки должен быть равен или дольше по времени, чем посещение парилки.

[Hloya]

Бассейн – очень приятный и эффективный способ размять мышцы и охладить тело после парилки: благодаря смене температур и активности, из мышц выводятся продукты обмена и улучшается их тонус. Для Вас шикарный бассейн размером 6 х 3 метра, глубина 1,5. Профессиональная система очистки воды. В бане - ледяная купель.

[Hloya]

Сауну очень активно используют в косметологии и при похудении. Под влиянием пара усиливается отделение пота и выведение шлаков, сауна позволяет за счет выведения лишней жидкости немного сбросить вес. Это происходит из-за выделения пота и активации обмена веществ.

В сауне отлично работают маски и косметические средства, так как поры расширяются, и происходит их очистка, средства глубже проникают в кожу, оказывая более активное действие. Скрабы применяют на распаренную кожу, тогда они глубже очищают ее без повреждения. Маски делают между процедурами, но находиться с ними на лице или теле в сауне запрещено.

Полезно в сауне дышать аромамаслами: они помогут снять напряжение, лечат бронхи и легкие, улучшают настроение и повышают тонус. Масло сосны поможет при проблемах с кожей, масло лимона повысит настроение, пихта вылечит бронхи.

Очень полезны для тела веники – это массаж тела, средство по борьбе с целлюлитом, лечение артритов, радикулитов и ревматизма. Березовые веники помогают курильщикам: они расширяют бронхи и выводят из них мокроту.

[Rymarina]

Татьяна здравствуй, к сожалению мне сауна противопоказана по здоровью, но как оказалось, мой сын посещает Вашу сауну. Он может дежурному назвать мой ник или это противоречит условию

[Hloya]

Без проблем )))

[Hloya]

Всем , доброе утро )

Кто то был у нас вчера в гостях, продиктовал дежурной ник, но я не могу его опознать

Пожалуйста отзовитесь здесь в теме, и напишите в какой закупке выбираете скидку на Орг сбор