Хвасты АЮРВЕДА

[Gerry]

Мой личный послеродовой опыт восстановления сил с аюрведой , может кому пригодится:
1) вечером тело смазывала маслом Кширабала-, в том числе стопы, кисти рук, уши голову- 10-15 мин в теплом халате. Далее ванна на 10-15 мин: Дасамулу100 г с утра замочить в холодной воде, вечером прокипятить 5 мин и через сито в ванну.- 12 процедур
2) Карпуради+Муривена, смешать в равных пропорциях и теплым наносить на травмированное место. Я после кесарева с постели встать нормально не могла, весь низ был опухшим. На ночь наносила на всю опухшую область и шов- после первого применения на утро весь отек спал, стала нормально вставать и быстро поправляться.
3) чай с корицей быстрее очищает матку после родов
4) после родов жутко болели плечи, шея, лопатки- помогло масло Маханараяна - муж массировал больные места теплым маслом, делала на ночь

[Gerry]

и у кого проблемы с молоком можно шатавари попринимать

[Майла]

Gerry, очень ценные советы! Спасибо вам! И Здоровья!

[palma2012]

Пришли мои порошочки:Ниим порошок (Azadiratha indica powder) 100 гр зеленого цвета,
Маска для лица из натуральной глины "Мултани Мутти", 50гр белого цвета
все порошки буду использовать в качестве масок.