Флай-леди/Тайм-менеджмент для домохозяйки

[Майла]

все распечатала, потом отчитаюсь,как работает. Сегодня же начну действовать

и это еще не конец) Мы только начинаем порхать)

[Майла]

Давайте мы такими не будем дома. Почему мы считаем, что дом не заслуживает нас других)
А то потом мы удивляемся, почему муж стал терять к нам интерес. Правильно, встретил он ту (на картинке последнюю) а живет с первой)

[Клео]

Давайте мы такими не будем дома. Почему мы считаем, что дом не заслуживает нас других)
А то потом мы удивляемся, почему муж стал терять к нам интерес. Правильно, встретил он ту (на картинке последнюю) а живет с первой)

Галя, не дави блин на больную мозоль))

[Майла]

Галя, не дави блин на больную мозоль))

я стимулирую)

[Майла]

Я на элементарных вещах убеждаюсь, что сила привычки-страшная сила) Уже пару месяцев как я сделала ремонт и перенесла выключатели на другую стену, но до сих пор, через раз, я на автомате тянусь выключать свет на прежнее место) самое интересное я даже не замечаю как я это делаю. Надеюсь с новыми привычками, которые мы сейчас формируем будет так же. Вот я сейчас не поленилась и встала с кровати, потому что забыла приготовить вещи на завтра, хотя раковину проверила, не забыла) А у вас как? Получается?

[Лапушка]

Так вещи готовлю с вечера на утро, стикеры еще не купила, м-да обувь для дома ввела в напряг

[pulka86]

Про привычку это точно у всех такое бывает, у меня допустим, как воду отключат, ну знаю же что нет воды, все равно иду в ванную и откручиваю кран, причем чисто на автомате.)))

[Майла]

Привет, мои хорошие)

Возвращаясь к нашей теперь любимой раковине, хочу поделиться с вами рассказом самого автора этой системы. Не знаю как вы,а я когда читаю ее слова я заряжаюсь энергией, желанием не останавливаться и идти дальше. Надеюсь я не одна такая)

" Все мы, я надеюсь, помним старые советские присказки про то, что «Раковина – лицо хозяйки», «Кухонная плита – … (ну, и далее по тексту)». В общем, я вам скажу, что это все истинная правда. Это основа основ, начало начал и вообще одно из самых важных мест в квартире. Не считая того, что чистить овощи и мыть посуду в чистой раковине даже где-то эстетически приятно.
Так вот. Многие из вас не особо вникают в то, почему я хочу, чтобы вы освободили кухонную раковину от грязных тарелок, очисток от овощей, огрызков яблок и кто его знает, что вы туда еще умудрились бросить.
После моих таких просьб кое-кто радостно находил там теннисный мячик, которым дети играли в теннис-бол по кухне, потому что футболом это назвать язык не поворачивается, мужнин носок (почему-то одинокий), ключи от дачи, крышечку от тюбика с зубной пастой, огрызок собачей косточки (пес, видимо, тоже решил приложить мохнатую лапу к этой сокровищнице) и много чего еще интересного. Кстати, как в таком разнообразии вы умудрялись там еще мыть посуду? Да вы просто кандидат на Нобелевскую премию!
Но мы отвлеклись от темы, так о чем это я? Ах да, вы никак не можете понять, чего я пристала к вам с этой чертовой раковиной, когда у вас так много дел и более важных мест для уборки.
Я хочу, чтобы вас, возможно, впервые в жизни настигло-таки чувство гордости за выполненное дело. Я хочу, чтобы вы почувствовали то, что чувствуют спортсмены, пересекая финишную прямую. Результат. Достижение. Пусть маленькое, но тем не менее.
Вы годами жили в бардаке и многие из вас уже давно махнули на все рукой. А я просто хочу, чтобы на этот раз ваше лицо при виде кухни посетила улыбка, а не стандартная гримаса «И снова здравствуйте! (С)». Следующим утром, когда вы проснетесь, кухонная раковина радостно встретит вас почти первозданной чистотой и ваше лицо озарит невольная улыбка. Честно-честно, я сама через это прошла! Так приятно видеть, что хоть что-то в этом доме поддается воспитанию
Мы, скорее всего, живем в разных городах и я не смогу быть с вами в этот момент, обнять и все такое (да это, собственно, и не нужно – оставим нежности тем, кто рядом с вами), но я отлично знаю, как приятно увидеть свое отражение в раковине из нержавеющей стали! Но даже если вы и не являетесь счастливой владелицей раковины из нержавейки, и ваш дом украшает раковина из мрамора, стекла, эмалированная или любая другая, все равно сам факт, что она излучает чистоту, переполнит вас гордостью за то, что вы такая вся из себя мега хозяйка
Поэтому, будем считать, что это мой вам своеобразный подарок каждое-каждое утро. Даже если я не буду рядом, чтобы подбодрить вас или похлопать по плечу, я хочу, чтобы вы знали, что я действительно очень-очень горжусь вами.
Ну, а теперь идите, друзья мои, и одержите победу над своей раковиной! Заставьте ее сверкать!

[Клео]

Галя, я надеюсь тебе эта система поможет)). Только я раковину до блеска меламиновой губкой за 2 минуты начищаю)).

[Майла]

Уже прошло 5 дней, как мы начали учиться летать.
Три вещи, которые обязательно делать каждый день, включая выходные

- Быть полностью одетой в красивую домашнюю одежду, накрашенной, и обутой в туфли или шнурующуюся обувь!
Что носить дома – ваше дело, но это должна быть такая одежда, в которой вы не задумываясь и не стесняясь открыли бы дверь любым нежданным гостям. Или отправились бы выносить мусор.

- Заправлять кровать!
- Вычистить раковину до блеска!

Потом мы добавили себе рутины.

Утренняя рутина. – Простейшие утренние дела.

1) оденься, обуйся, привести себя в порядок
2) заправь кровать.
3) убери на кухне, вымой раковину

Вечерняя рутина. Список простейших дел, которые мы делаем КАЖДЫЙ вечер.

1. проверить свою раковину, чтоб она сверкала до блеска
2. приготовь одежду на завтра (и положи в стирку сегодняшнее)
3. почисти зубы.

У кого было желание, добавили в свои рутины личные задания, подходящие вашей семье.

Хочу заострить внимание, что пишу я для всех, но скорость привыкания и домашние условия у всех разные. Не спешите! Не нужно соревноваться в том, кто сколько сделать успел. Баллы здесь не зарабатываются и оценки не ставятся. Находитесь на этапе столько, сколько понадобится. Вы всегда успеете шагнуть дальше. Главное, чтобы то, что вы закрепляете, всё-таки закрепилось за вами.
Выполняем основные задания столько, пока не почувствуем что начинаем это делать без лишних напоминаний. Или если чувствуете, что нагрузку можно увеличить, что делаете уже существующие задания пусть и не на автомате, но с легкостью и с желанием.
Вот увидите, даже это уже будет вас радовать и вы будите чувствовать что летаете!

Возможно у кого то, привычка заправлять кровать и готовить одежду на утро уже было нормой (очень вам завидую) и конечно вам можно смело идти дальше.
Завтра шестой день наших полетов!)

Давайте займемся изучением Хотспотов.
Hotspot (Хотспот): Место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. И прежде, чем ты хоть что-то успеешь заметить, все уже в этих бумагах. У меня есть несколько таких мест: трельяж с моей косметикой, полочки в прихожей, где бесконечное количество средств для обуви и еще кучи всего ,обеденный стол, полочки в ванной комнате.. Что-то я погорячилась, у меня их не несколько, а множество.
У тебя такие места тоже есть!

Как работаем с Хотспотами

Для начала проверь, все ли вещи, образующие хот-споты, тебе вообще нужны. Часто бывает, что это привычный для нас хлам, который и не нужен, и рука не поднимается выбросить. Вот и болтается он из одного угла в другой.
Если же это вещи нужные, но на данный момент не очень востребованные, то на время можно сложить их в одну коробку и поставить в укромный уголок, например, в низ шкафа. Со временем, проходя первые шаги один за одним, ты для каждой вещи найдешь удобное место, тогда и разберешь эту коробку, а пока хотя бы эти хот-споты не будут мозолить тебе глаза и раздражать.
Еще совет из личной практики: можно купить или попросить в подарок (на 8 марта, например) красивые коробки разных размеров и складывать вещи, образующие хот-споты по этим коробкам. У меня, например, в хот-спотах постоянно оказывались зарядки от мобильных и наушники всех членов моей семьи. Мне подарили на день рождения красивую плетеную коробку, в которую я теперь и складываю это добро, стоит она на место одного из хот-спотов, но зато теперь это не куча разнокалиберного барахла, а элемент интерьера. Для расчесок можно карман купить и на стенку повесить, для ручек-карандашей приобрести пенал, для квитанций - папку, для заколок и резинок - шкатулку и т.д.

Ставим таймер на 2 минуты (стоит приобрести небольшой таймер для удобства, или можно пока заменить, например, звучанием одной мелодии на телефоне) и гасим Хотспоты.
Нет необходимости работать "до упора". Цель не Доделать, а Поделать.
Поставь таймер на 2 минуты и для начала сложи счета, которые сможешь найти, в одно место. Тебе больше не нужно будет их искать.